Por que praticar futsal? Confira os principais benefícios!
Esporte - Quinta-feira, 04 de Dezembro de 2025
Por que praticar futsal? Confira os principais benefícios!
O futsal, por ser um esporte de ritmo intenso e movimento constante, favorece a saúde física e mental, estimulando agilidade, velocidade e cooperação entre os participantes.
Principais benefícios do futsal:
-Melhora da coordenação motora e dos reflexos;
-Desenvolvimento de resistência física e cardiovascular;
-Fortalecimento muscular, especialmente de pernas e core;
-Estímulo ao raciocínio rápido e à tomada de decisão;
-Melhora da saúde mental, reduzindo estresse e ansiedade;
-Incentivo ao trabalho em equipe e à convivência social;
-Aumento da disposição e do condicionamento geral.
Interessados podem entrar em contato com a Secretaria de Cultura, Turismo, Esporte e Eventos pelo telefone (55) 99625-3851.
